Dzisiaj prosta i smaczna sałatka, tak na przekąskę i to można by powiedzieć prawie dietetyczną.
Składniki:
1 sałata lodowa
1 grillowany filet z Kurczaka
1 pomidor
czosnkowe grzanki
Sos:
2 świeże żółtka
2 łyżki soku z cytryny
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka sosu Worcester
Przyprawy:
sól, pieprz, czosnek granulowany
Na początek marynujemy fileta z kurczaka,
aby mięso przeszło przyprawami i było smaczne.
Moja marynata do wszelkiego mięsa to: przeciśnięty ząbek czosnku,
przyprawa do gyrosa, łyżka oliwy z oliwek i łyżka sosu sojowego. Zamarynowane mięso odstawiamy w chłodne miejsce na godzinę,
a następnie grillujemy.
Teraz czas na grzanki; na patelnię do kilku łyżek oliwy dodajemy świeży drobno pokrojony lub przeciśnięty czosnek ( jak ktoś woli grzanki ziołowe można też dodać ziół prowansalskich)
i chleb tostowy pokrojony w drobną kostkę.
Smażymy na bardzo małym ogniu ,aby grzanki przeszły
smakiem przypraw i miały złocisty kolor.
Sałatę lodową płuczemy, odsączamy i kroimy na mniejsze kawałki,
polewamy wymieszanymi składnikami sosu.
Na wierzch kroimy grillowanego fileta z kurczaka, pokrojonego w ćwiartki pomidora i posypujemy grzankami.
Sałatka jest ciekawa w smaku i chrupiąca.
Życzę smacznego.
Etykiety:
Sałatki
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
mmm ;p Kolejny przepyszny przepis ;d
OdpowiedzUsuń